Reconcíliate con tu piel a través de tu dieta. Descubre los alimentos más adecuados para reparar, rejuvenecer y fortalecer tu piel sensible o delicada. Diseña una dieta perfecta para conseguir la piel que deseas y ¡empieza a brillar!

¿Tienes una piel "problemática"? ¿Te gustaría reforzar su salud a través de tu dieta? Aquí encontrarás todas las claves.

A través de 5 estrategias, este curso te ayudará a:

Identificar las sensibilidades alimentarias que se podrían estar reflejando en tu piel.
Entender el impacto de la salud gastrointestinal en tu piel y aprender a reforzarla.
Reconocer los alimentos y técnicas culinarias que debes evitar para tener una piel más joven y sana.
Aprender a llevar una dieta antiinflamatoria que te ayude a proteger y fortalecer la piel.
Conocer los alimentos y nutrientes que tu piel necesita para repararse y regenerarse.

El vínculo entre la dieta y la salud de la piel está cada vez más claro

La alimentación juega un papel importante en diversas afecciones de la piel. Centrarse en productos cosméticos es solo arañar la superficie del problema. Si de verdad quieres evitar brotes y conseguir una piel más sana y resistente, necesitas hacer un cambio más profundo. Con este curso dejarás de dar palos de ciego y aprenderás a usar la dieta a tu favor.

El curso incluye...

Acceso ilimitado a 4 horas de contenido audiovisual que podrás disfrutar desde cualquier parte del mundo.
Entrevistas con dos especialistas en sensibilidades alimentarias y problemas gastrointestinales.
Documentos descargables: listas de alimentos saludables y a evitar, e-book recetario con recetas fáciles de preparar, menú semanal, diario de comidas, tablas de alimentos según sensibilidades alimentarias.
Motivación, consejos e ideas prácticas a la hora de hacer la compra, preparar la comida y sentarse en la mesa a comer.
Acceso ilimitado a la comunidad del curso en donde podrás tener contacto con Laura y el resto de compañeros.

Testimonios

Un curso muy completo para conocer tu piel y ciertas causas que pueden desequilibrarla. Con ejemplos, casos prácticos y recetas para incluir en tu día a día. ¡100% recomendado!

Ana A.

Una gran guía para todas aquellas personas que batallamos día a día con nuestro problema de piel en un mundo en el que intentamos arreglarlo todo desde fuera sin tener en cuenta lo que está mal dentro.

Nuria P. @nunusite

Una buena recopilación de información, transmitida con precisión y relajada al mismo tiempo, que te dará pistas para descubrir los factores que pueden estar en el origen de tu rosácea.

Margarida S.

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Este curso es para ti si quieres...

Reforzar la salud de tu piel a través de pautas alimentarias apoyadas por fundamentos científicos.
Conocer los alimentos más beneficiosos para tu piel y aquellos que debes evitar para no sabotear su salud.

Mejorar tus hábitos alimenticios y llevar una dieta antiinflamatoria, equilibrada y sostenible en el tiempo.
Inspirarte con consejos e ideas para empezar el camino hacia una piel más joven, sana y radiante.

Si quieres empezar a brillar... ¡da el paso!

Una dieta saludable para tu piel, también beneficiará el resto de tu salud y te hará sentir con más energía y vitalidad. Acompáñame en este curso y empieza a nutrir tu piel desde dentro hacia afuera.

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